Die Gruppentherapie wird in Kleingruppen meist in Kombination mit Einzeltherapie angeboten. Sie kann als Intensivierung des Einzelsettings gesehen werden, da das Zusammenwirken therapeutischer Prozesse in sich ergänzenden Zugängen und Konstellationen eine Vertiefung der Veränderung ermöglicht. Viele Probleme (z.B. Schüchternheit und Gehemmtheit, soziale Kompetenzprobleme oder Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder „Nein“ zu sagen) lassen sich hierdurch leichter, effektiver und erfolgversprechender verändern. Das Feedback der Gruppenmitglieder fördert nicht nur soziales Lernen, sondern ermöglicht auch, die Wirkung der eigenen Person auf andere Personen deutlicher zu sehen.

Die Vorstellung, an einer Gruppentherapie teilzunehmen, löst häufig zuerst Ängste und Bedenken aus, wird von den meisten Teilnehmern allerdings nach kurzer Zeit als sehr produktiv und unterstützend empfunden.